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Zutat:

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FELSEN:

    100 gr  Cashew, 100gr Feigen,  100gr Haferflocken, 1 lg  Honig, 1lg  Kokosnussöl.

CREME:

   4  Apfel,  1lg  Flohsamen, 1  lg Honig, 1 lgta Zimt.

Art der Zubereitung:

     Cashews und Haferflocken werden im Roboter zerkleinert  Dann die Feigen hinzufügen und erneut verarbeiten. Wir bewegen die Komposition in eine Schüssel,  fügen Sie Honig und Kokosöl hinzu und mischen Sie die Zusammensetzung von Hand.  Wir teilen die Komposition in Fächer auf  Form, dann Form, um die Wände der Form zu bedecken.  Ins Gefrierfach stellen und mit der Sahne beginnen.

    Äpfel geschält und gerieben,   Mischen Sie sie mit Zimt, Honig und Flohsamenkleie und fügen Sie sie über die Theke hinzu.  

    Für mindestens eine Stunde ins Gefrierfach stellen.

                      Viel Spaß Zwerge!